STRNG

STRNG è l'app di forza e fitness più apprezzata di Lisa e Romane Lanceford (gli esperti di fitness più seguiti del Regno Unito) che ti garantirà i risultati e il fisico che hai sempre desiderato. Qualunque sia il tuo obiettivo, ti sentirai supportato sia fisicamente che mentalmente seguendo uno dei programmi personalizzati di STRNG. Hanno creato e ispirato una comunità di oltre 14 milioni di persone con la propria formazione e trasformazione e ora è il momento di ottenere un corpo STRNG e una mente STRNG con Lisa e Romane come PT personali.

Considera STRNG un Personal Trainer in tasca. Tutto quello che devi fare è farci sapere le tue preferenze. Scegli il tuo obiettivo, i giorni di allenamento, le tue esigenze dietetiche e persino il tuo allenatore! STRNG ti guida offrendoti l'opportunità di prendere il controllo del tuo piano in modo che tu possa essere certo di avere il potere di dare priorità alla tua salute.

Iscriviti ora per creare il tuo piano di fitness personalizzato, personalizzabile e adattato ai tuoi obiettivi di fitness specifici. Ottieni risultati reali utilizzando l'app di allenamento con i pesi più avanzata, che tu sia un principiante, avanzato o una via di mezzo, se ti alleni in palestra o a casa e concediti il ​​controllo completo sul tuo diario con un calendario personalizzabile. Segui un piano alimentare studiato appositamente per i tuoi obiettivi e le tue esigenze dietetiche, progettato dal nostro esperto nutrizionista, e cambia il tuo stile di allenamento con lezioni esclusive su richiesta!

Unisciti a STRNG e avrai accesso a:

PIANI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI

Approfitta delle routine di allenamento su misura progettate da Lisa e Romane, considerando il tuo livello di forma fisica, i tuoi obiettivi e le tue preferenze per risultati ottimali e progressi costanti.

BIBLIOTECA COMPLETA DI ESERCIZI

Accedi a un'ampia raccolta di dimostrazioni video e istruzioni dettagliate per esercizi mirati a ogni gruppo muscolare, tutti curati e dimostrati da Lisa e Romane

OLTRE 100 LEZIONI SU RICHIESTA

Con un abbonamento, non solo hai una vasta raccolta di dimostrazioni video curate da Lisa e Romane, ma hai anche accesso a un'intera libreria di lezioni video dei nostri istruttori esperti in molteplici discipline (pensa: yoga, HIIT, barre e persino Muay Thai !).

IL FITNESS A PORTATA DI MANO

Con STRNG sei tu ad avere il potere. Puoi allenarti da casa o in palestra, selezionare una routine strutturata ma personalizzabile, selezionare il tuo trainer e aggiungere lezioni extra dal nostro catalogo.

FAI DI PIÙ CON IL TUO PIANO

Non sei bloccato in una routine preimpostata. Riprogramma, ripeti, aggiungi o scambia gli allenamenti man mano che avanzi con il tuo piano.

SBLOCCA TUTTE LE NOSTRE GUIDE UNA TANTUM

Puoi selezionare le guide di Lisa o Romane incentrate sul dimagrimento o sullo sviluppo della massa muscolare. Queste guide ti aiuteranno a ottenere risultati in base ai tuoi obiettivi.

OLTRE 200 RICETTE, FILTRAGGIO POTENTE E MACRO PERSONALIZZATE

Scorri senza sforzo oltre 200 ricette (aggiornate mensilmente) provate e testate da Lisa e Romane che corrispondono ai tuoi gusti e alle proteine, ai carboidrati, ai grassi o alle calorie di cui hai bisogno. Ottieni la tua ripartizione macro giornaliera e l'assunzione consigliata in base ai tuoi obiettivi biologici e di allenamento.

UN APPROCCIO OLISTICO

L'app STRNG ti considera come una persona intera, tenendo conto delle tue esigenze fisiche, mentali, educative ed emotive.

PIÙ FORTI INSIEME

Entrerai a far parte di una comunità di oltre 14 milioni di persone che la pensano allo stesso modo e che sono appassionate di migliorare la propria salute e il proprio benessere.

COSTRUISCI VERSO I TUOI OBIETTIVI

Avrai il profilo più completo con cui potrai rimanere aggiornato sul tuo percorso di fitness. Scopri quanto sei arrivato lontano e celebra i tuoi successi caricando immagini dei progressi, misurazioni e controllando tutte le statistiche sulla tua salute in un unico posto!

Il tuo abbonamento funzionerà su tutti i tuoi dispositivi e si rinnoverà automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato nelle Impostazioni account di iTunes dopo l'acquisto. Una volta acquistato, non sarà previsto alcun rimborso per la parte non utilizzata del periodo.